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女性アスリートがベストパフォーマンスを発揮し、競技を長く安全に続けるためには、「技術の向上」だけでなく「女性特有の心と身体のトータルケア」が欠かせません。 当外来では、日々のハードなトレーニングによる心身のオーバーワークや、アスリート特有の健康課題に対して、医学的なアプローチで選手をサポートします。 

このようなお悩みはありませんか?

選手本人をはじめ、ご家族や指導者の方からのご相談も承っています。
• 月経不順・無月経
  過度な体重制限やハードな練習で月経が来ない、止まってしまった

• 月経痛(生理痛)の悩み
   大事な試合や練習の日に生理痛がひどくて頑張れない、ピルなどの相談 

• オーバートレーニング症候群
   疲れが取れない、パフォーマンスが低下している

• メンタルトレーニング・プレッシャー対策
   試合前に過度に緊張する、スランプから抜け出せない

女性アスリート外来について

当外来は、女性特有のヘルスケアやスポーツ医学に精通した女性医師が担当いたします。特に女性アスリートにおいては、エネルギー不足や無月経、それに伴う骨密度の低下などが深刻化しやすいですが、周囲に相談できず一人で抱え込んでしまうケースが多々あります。同性の医師だからこそ、月経周期の管理や体重の不安、メンタルの揺らぎについても、気兼ねなく本音で相談していただけます。

担当医師

白土 なほ子 医師
現職 昭和医科大学病院准教授 外来医長 
専門分野 思春期、更年期、臨床遺伝学
日本スポーツ協会公認スポーツドクター 
医局 HP白土Dr

対象年齢・対象者

• ジュニアアスリート(学生)から一般の競技者、プロ・実業団選手まで 
• 選手ご本人、または保護者、指導者の方 
※保護者の方へのお願い(受診にあたって)
原則として、保護者の方のご同伴をお願いしております。 未成年の選手が受診される際は、日々の生活環境や食事、練習状況などを総合的に把握し、ご家庭とも連携したサポートを行うため、保護者の方のご同伴をお願いしております。

思春期外来との連携について

担当の白土医師は、多感な時期の心身のケアを行う「思春期外来」も兼任しております。ジュニア期・学生特有の人間関係のストレスや学校生活との両立など、競技面だけでなく「一人の人間としての心の健康」にも深く寄り添います。

診療日時・ご予約方法(完全予約制)

当外来は、一人ひとりのコンディションに合わせた丁寧な診療を行うため【完全予約制】となっております。
•  診療日時: 毎月1回 土曜日 午前中(8:30〜11:30)外来日はHPまたはお電話でご確認ください。
•  ご予約・お問い合わせ: ☎ 045-285-1103